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멜론 2017년 4월 넷째주 top100 연속으로 들어보자 안녕하세요~오늘은 멜론 4월 넷째주 top100을 연속으로 들어보는 시간을 가져볼텐데요. 우선 상위권에 어떤 곡들이 순위되어 있는지 확인하고 들어보도록 하죠. 1위 사랑이 잘(with오혁) - 아이유2위 She's a Baby - 지코3위 밤편지 - 아이유4위 REALLY REALLY - WINNER5위 팔레트(Feat. G-DRAGON) - 아이유

다이어트 팁! 식욕 억제하는 방법 알아보자 안녕하세요~다이어트를 시도하시는 분들이 많으실텐데요. 다이어트의 적이 아마도 식욕이 아닐까 싶네요. 진짜로 배가 고플때에는 먹어야 겠지만 식사를 챙겼는데도 불구하고음식을 먹고싶어하는 식욕이 발동되면 참기가 힘든데요. 그래서 오늘은 식욕 억제하는 방법을 알려드릴게요. 우선 식욕을 억제하는 방법은 양치질이에요. 민트와 같은 치약에 자극이 있기 때문에 식욕을 억제할 수 있는데요.양치질을 했는데도 배가 고프다면 그건 식욕이 아니라 배고픔입니다. 식욕을 억제하는 방법으로는 잠자는 방법이 있어요. 잠을 제대로 자질 못하면 호르몬이 불균해 지면서 스트레스가 쌓이게 되는데요. 이로 인해서 식욕이 왕성해질 수도 있어요. 이 외에도 운동, 목욕, 물마시기 등이 있습니다. 식욕으로..

교보문고 4월 주간 종합 베스트셀러 TOP10 확인 안녕하세요~오늘은 교보문고 4월 주간 종합 베스트셀러TOP10을 확인하는 시간을 가져볼텐데요. 4월 12일부터 4월 18일까지 기간의 종합 베스트셀러를 확인할게요. 1위는 '언어의 온도', 2위 '자존감 수업', 3위 '국가란 무엇인가(개정신판), 4위 기린의 날개, 5위 제4차 산업혁명(클라우스 슈밥의), 6위 '1시간에 1권 퀀텀 독서법', 7위 '새는 날아가면서 뒤올아보지 않는다', 8위' 나미야 잡화점의 기적(양장본 하드커버)', 9위 '나는 나로 살기로 했다', 10위 '타이탄의 도구들' 이런 순위로 되어 있네요. 교보문고 종합 주간 베스트셀러는 영업점과 인터넷도서, eBook의 판매 합산하여 나온 순위이니 체크해보시길 바래요~