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우리 몸에 꼭 필요한 물의 효능 및 권장량 확인해봐요 안녕하세요~물은 우리 몸에 꼭 필요한 요소인건 다들 알고있죠. 하지만 정확히 우리 몸에 어떻게 좋은지 많은 분들이 잘 모르실거라고 생각해요. 그래서 오늘은 우리 몸에 꼭 필요한 물의 효능과 권장량을 확인해보는 시간을 가져볼게요. 물의 효능 1. 감기예방물을 자주 마셔주면 인후점막의 저항력을 높혀줄 수 있기 때문에 감기예방에 좋아요. 물의 효능 2. 노화방지우리 몸의 수분이 모자라게 되면 몸이 건조해져서 노화가 더욱 빠르게 올 수 있어요. 그렇기 때문에 충분한 물 섭취로 노화를 방지할 수 있어요. 물의 효능 3. 혈액순환우리 몸의 수분이 모자르면 혈액의 순환이 제대로 이루어 지지 않아요. 그렇게 되면 쉽게 피로해지거나 두통 증상이 나타날 수도 있어요. ..

포켓몬고 포켓몬go 공략 초보자를 위한 팁 포켓몬 캔디 모으기 안녕하세요~작년부터 기다리고 기다리던 포켓몬고가 드디어 한국에 정식출시 되었죠. 그래서 많은 분들이 포켓몬고를 설치해서 게임을 즐기고 계실텐데요. 초보자들에게 유용한 팁을 알려드릴게요. 포켓몬을 강화하고 진화를 하기 위해서는 별의 노래와 캔디가 필요하죠. 특히 진화할 때에는 많은 캔디가 필요한데 캔디를 모으는 방법을 알려드릴게요. 우선 포켓몬고를 실행한 상태에서 왼쪽 아래에 보이는 자신의 캐릭터를 터치해주세요. 대부분은 포켓몬 없이 플레이 캐릭터만 있을거에요. 저는 이미 캔디를 모으고 있는 중이라서 포켓몬 캐릭터까지 나오는겁니다~ 그러면 캐릭터의 정보가 나오게 되는데 오른쪽 아래에 메뉴아이콘이 보이실 거에요. 메뉴를 터치해주세요. 메뉴를 터치..

고향으로 떠나기전 확인하자 KTX 경부선 시간표 명절을 앞두고 KTX를 이용할 계획을 가지고 계신 분들 많으시죠?저도 고향으로 내려가기 위해 KTX를 이용할 계획인데 저번에 시간표를 잘못 확인해서크게 당황스러운 일을 겪은 적이 있습니다.그래서 미리 KTX 경부선 시간표를 확인해주시면 좋을거 같다는 생각에 인터넷으로 쉽게KTX 경부선 시간표 조회하는 방법을 알려드리겠습니다.먼저 검색창에 레츠코레일을 검색해주세요. 메인 홈페이지에 접속하셔서 좌측을 보시면 승차권예매라는 항목이 나옵니다.여기서 출발역과 도착역, 출발일자, 인원을 선택해 주신 뒤 승차권예매를 눌러주세요. 일반승차권과 할인승차권, 가족/비즈니스, 관광열차 등 내가 원하는 열차의 선택이 가능합니다.실제로 검색을 해봤을 때 열차번호와 출발 및 도착시..