고추냉이 효능으로 무엇이 있는지 확인

고추냉이 효능으로 무엇이 있는지 확인

안녕하세요~

오늘은 고추냉이의 효능을 알아보는 시간을 가져볼게요. 

우선 고추냉이는 식욕을 증진 시키는 효능이 있어요. 

고추냉이 특유의 매운맛 성분이 소화기벽을 자극함으로써 

중추신경을 각정시키고 소화액 분비를 촉진시키기 때문이죠.

다음 고추냉이의 효능은 충치예방이 있어요. 

고추냉이는 구강세균을 억제할 수 있기 때문이죠. 

그리고 고추냉이는 살균효과도 있어서 

회 같은 음식에 같이 먹는 경우가 많죠.

또 고추냉이에 함유되어 있는 과산화효소가 몸안에 있는 

탄 물질을 분해해주기 때문에 암을 예방할 수 있죠. 

그리고 SOD라는 효소까지 있어 

노화방지, 성인병방지를 할 수 있어요.