체질 팁! 소양인에게 좋은 음식 체크하세요

체질 팁! 소양인에게 좋은 음식 체크하세요

안녕하세요~

오늘은 소양인에게 좋은 음식을 체크해보는 시간을 가져볼게요. 

소양인은 체질적으로 몸에 열이 많아 

찬성질이 있는 음식을 먹어주는 것이 좋은데요. 

구체적으로 어떤 음식을 먹으면 좋은지 체크해보도록 하죠.

우선 소양인에게 좋은 음식은 돼지고기에요. 

돼지고기는 찬성질이며 소양인의 건강에 도움이 된다고 해요. 

돼지고기와 어울리는 음식이 바로 새우젓인데요. 

같이 섭취하게 되면 소화 및 흡수가 잘 되어서 좋다고 해요.

그리고 소양인에게 좋은 음식은 수박이에요. 

수박도 돼지고기와 마찬가지로 찬성질이며 

시트롤린이라는 성분이 함유되어 있어서 

몸속에 있는 독소를 배출할 수 있도록 도와준다고 해요.

이 외에도 찬성질을 가지고 있는 음식은 

가지, 오이, 토마토, 보리 등이 있어요. 

만약 체질이 소양인이라면 찬성질의 음식을 

잘 체크해두시길 바래요~