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목록탄산수 효능 (1)
스마일어게인
스파클링워터 탄산수 효능 어디에 도움이 될까요
스파클링워터 탄산수 효능 어디에 도움이 될까요 안녕하세요~일반적으로 수분을 섭취할 때에 물을 마시는데요. 그냥 물이 아닌 탄산수를 마셔 수분을 섭취하시는 분도 있어요. 그렇다면 왜 탄산수를 마시는지 궁금해지는데요. 그래서 오늘은 탄산수의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져볼게요. 탄산수를 마시게 되면 장 운동이 활발해져서 숙변제거에 도움이 되는데요. 그래서 변비가 있는 분들은 변비를 해결해주고 변비를 예방할 수 있도록 해주죠. 비만의 원인 중 하나가 바로 탄산음료를 많이 마시는 것인데요. 탄산음료 대신해서 탄산수를 마시게 되면 비만을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 소화도 잘 되게 해준다고 해요. 하지만 탄산수를 빈속에 마시게 되면 위액이 과다 분비가 되어 오히려 좋지 않게 되니 주의해야할 점이에요. 탄산수..
스마트
2017. 4. 21. 17:07